今年の4月に設定を入れた後、メモするのを忘れていました。今更ですが…
WordPress Codex日本語版 » 自動バックグラウンド更新の設定
テーマの functions.php に下記のようなコードを追加。
<?php // すべての自動更新を無効化 add_filter( 'automatic_updater_disabled', '__return_true' ); ?>
# テーマを変えるとき、忘れないように!
2017/2/18追記: wp-config.php で無効化すればテーマを気にしなくて済みます。
define( 'AUTOMATIC_UPDATER_DISABLED', true );
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